Bonyhádi edzőtábor – 2016. Augusztus 15-19.

A héten Bonyhádon jártunk edzőtáborozni a csapat egy részével.

Az edzőtáborban a pécsiek mellett az ARAK, a VASAS, az AC Bonyhád, az MTK és a GEAC serdülő és ifi korú atlétái, valamint a Nemzeti Rúdugró Program keretében a 6 hetes rúdugró edzőtáborozáson résztvevő edzőkkel és sportolókkal edzhettünk együtt, illetve egymás mellett.

Az 5 nap alatt 2 alkalommal is lehetőségünk nyílt Borisz Volkovval, a Nemzeti Rúdugró Program szakmai vezető edzőjével együtt edzeni, amikor Borisz csak a mi lányainkra figyelt, és tanította a rúdugrás alapjait. Mindenkinek nagyon tetszett a kiemelt figyelem és a lehetőség, és egyértelműen sikerült a lányok kedvét meghozni a rúdugráshoz is.

A rúdugráson kívül a hagyományos edzésgyakorlatok mellett újításként dogoztunk egy kicsit TRX-szel, kosárlabda játékokat tanultunk és játszottunk, csocsóztunk, ping-pongoztunk, VASAS-Bonyhád házi magasugró versenyen szurkoltunk, rengeteg rúdugró edzést, futóiskola munkát néztünk, és sokat társasoztunk, kártyáztunk.

Az AC Bonyhád által biztosított helyszín és vendéglátás is magas színvonalú volt.

Tartalmas, hasznos hét volt. Jövőre is tervezünk hasonlót, nagyobb létszámmal…